Spiritueel Ondernemers Netwerk

Gegevens evenement

Mindfulness Training Zoetermeer

Tijd: Januari 28 2016 van 19.30 tot Maart 17 2016 bij 22.30
Locatie: Zoetermeer
Straat: Koraalrood 153
Plaats: 2718 SB Zoetermeer
Website of map: http://www.triadetravel.nl
Telefoon: 06-22180976
Soort evenement: mindfulness, training, zoetermeer
Georganiseerd door: caroline dekker
Meest recente activiteit: 14 Okt 2015

Naar Outlook of iCal (.ics) exporteren

Omschrijving evenement

Mindfulness in Zoetermeer start donderdag 28 januari 2016.

In  het Business Center te Zoetermeer kun je terecht voor een Minfulness training. Mindfulness raakt in het zakenleven steeds meer ingeburgerd .


Mindfulness leidt uiteindelijk tot een betere focus, creativiteit, stress reductie,  mentale groei en niet geheel onbelangrijk  betere prestaties!

Maar daar is het niet alleen geschikt voor. Mindfulness is ook geschikt voor hen die makkelijk of heel snel afgeleid zijn, last hebben van stress en/of  chronische lichamelijke klachten hebben.

Tijdens deze training krijg je gerichte oefeningen aangereikt waardoor je meer bewust en met je volle aandacht in het leven leert staan. De meesten van ons leven in het verleden of in de toekomst en vergeten in het Hier en NU te zijn. Een ander heel belangrijk onderdeel van deze training is, dat je je bewust wordt van je gedachtepatronen. Je leert ze observeren en je leert om je gedachten te laten zijn voor wat ze zijn.

Mindfulness kan je helpen anders in het leven te gaan staan. Dit in de meest ruime zin van het woord.

Wat kan het volgen van deze training voor jou opleveren?


 

Verlichting van stress en spanning


Algehele ontspanning


Bewustwording van je lichaam


Bewustwording van je gevoelens


Bewustwording van je gedachten


Focus en concentratie verbetert


Intuïtie en creativiteit vergroten


Mentale groei


Immuunsysteem verbetert en bespoedigt genezing


 


Uiteraard is een en ander afhankelijk van je instelling en jouw bereidheid met de oefeningen actief aan de gang te gaan.


 


Jon Kabat-Zinn heeft de training ontwikkeld voor mensen met stress en chronische pijnklachten, maar deze training is eigenlijk voor iedereen geschikt.


 


Kosten:  € 275,-- (voor 8 lesavonden van 20.00 uur tot 22.30 uur)


 

Prikbord

Opmerking

Bevestigen voor Mindfulness Training Zoetermeer om opmerkingen toe te voegen!

Wordt lid van Spiritueel Ondernemers Netwerk

Bijwonen (1)

richting geven aan
je leven en werk
"beschrijft de essentie van 'persoonlijk leiderschap'
in werk en leven"

"lees dit boek en je weet alles"

meer reacties...
te koop bij:
managementboek.nl
 

"Wil je weten wie je bent en wat je hier te doen hebt?"
"authentiek, overzichtelijk, helder en enorm inspirerend"

te koop bij:
bol.com en auteurs

Badge

Bezig met laden...

© 2019   Gemaakt door Theo Buijsrogge.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden