Spiritueel Ondernemers Netwerk

Gegevens evenement

Workshop Assertiviteit

Tijd: November 21 2009 van 12.00 tot November 28 2009 bij 4.00
Locatie: Regio Utrecht, Amsterdam
Straat: Stationsstraat 10
Plaats: Abcoude
Website of map: http://www.ppzh.nl
Telefoon: 06-34414060
Soort evenement: workshop, assertiviteit
Georganiseerd door: Zayla Hogervorst
Meest recente activiteit: 17 Aug 2009

Naar Outlook of iCal (.ics) exporteren

Omschrijving evenement

WAT IS ASSERTIVITEIT

Definitie van Assertiviteit:
Assertiviteit is het uiten van je gedachten, je mening en gevoelens op een directe, eerlijke en gepaste manier. Je komt op voor je eigen belangen. Dat doe je op een dusdanige wijze dat het past bij de situatie en je bent zowel respectvol naar jezelf als naar de ander.


-Soorten gedrag:
In het contact met anderen kun je twee uitersten onderscheiden. Schuchter gedrag en agressief gedrag. Zelfverzekerdheid/ Assertiviteit ligt daartussenin:


Schuchter-----Zelfverzekerd/ Assertief---------------Agressief

Passief-agressief: Als je schijnbaar de ander niet wilt afwijzen, maar jouw eigen belangen ook niet echt laat spreken. Veelal smoesjes verzinnen.

Zelfverzekerde mensen tonen sociaal vaardig c.q. sociaal aangepast gedrag. Dat bestaat uit:
1) Toenaderingsgedrag: bijv. iemand de weg vragen of een compliment geven.
2) Verdedigingsgedrag: bijv. iets weigeren, voor jouw rechten opkomen.

Beide vormen van gedrag komen op verschillende niveaus voor. Van heel dichtbij: gezinsleden. Tot ver weg: onbekenden. Op de werkvloer is weer ander gedrag gangbaar etc.


-Naast verantwoordelijkheid heb je ook het RECHT om jezelf te zijn en voor jezelf op te komen:
1) Je hoeft jezelf niet te verontschuldigen of uitleg te geven.
2) Je mag jouw eigen mening hebben, je hoeft die niet altijd aan te passen aan de ander.
3) Je hebt het recht om fouten te maken.
4) Je hebt het recht om iets niet te weten of te begrijpen.
5) Je hebt het recht om nee te zeggen.
6) Je hebt het recht om niet perfect te zijn, jouw zwakheden te hebben.

Alleen jij bent verantwoordelijk voor wat je voelt, doet of denkt. Mensen waarderen het als je jezelf bent / durft te laten zien wie je bent.

INHOUD VAN DE CURSUS:
Allereerst wordt u hartelijk welkom geheten met een kopje thee. Vervolgens krijgt u informatie van mij over assertiviteit.



Daarna is er de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met de groep. Alle informatie is vertrouwelijk en de groepsleden wordt gevraagd om geheimhouding zodat het voor iedereen veilig voelt om iets te delen.



Verder zullen we het nieuwe gewenste gedrag gaan oefenen in de groep. Dat kunnen kleine oefeningetjes zijn, maar als iemand dat wil (op vrijwillige basis) ook een wat moeilijkere oefening.

Wanneer je assertiver wilt worden is het belangrijk om ook in het dagelijks leven het geleerde toe te passen. De volgende bijeenkomst kun je nieuw opgedane ervaringen bespreken in de groep.



Wordt nu assertief en geef je meteen op!




2 zaterdagen van 12-16 uur

21 en 28 november 2009

Docent: Zayla Hogervorst

Kosten: € 125 ,- (voor de 2 zaterdagen bij elkaar)

Locatie: Abcoude



Inschrijven en/of meer informatie:

- Mail: info@ppzh.nl

- Website: www.ppzh.nl.

- Bel Zayla Hogervorst: 06-34414060


Op alle producten en diensten van Psychologie Praktijk Zayla Hogervorst zijn de algemene voorwaarden van toepassing. ©Z.Hogervorst

Prikbord

Opmerking

Bevestigen voor Workshop Assertiviteit om opmerkingen toe te voegen!

Wordt lid van Spiritueel Ondernemers Netwerk

Bijwonen (1)

richting geven aan
je leven en werk
"beschrijft de essentie van 'persoonlijk leiderschap'
in werk en leven"

"lees dit boek en je weet alles"

meer reacties...
te koop bij:
managementboek.nl
 

"Wil je weten wie je bent en wat je hier te doen hebt?"
"authentiek, overzichtelijk, helder en enorm inspirerend"

te koop bij:
bol.com en auteurs

Badge

Bezig met laden...

© 2019   Gemaakt door Theo Buijsrogge.   Verzorgd door

Banners  |  Een probleem rapporteren?  |  Algemene voorwaarden