Gender
Female
Location
Zuid Holland
Birthday:
January 26
Met welke talenten wil je anderen van dienst zijn?
Yoga en meditatie
Wat betekent spiritualiteit voor jou?
Voor mij gaat spiritualiteit over het pad te bewandelen naar verlichting. Het zien van de dingen zoals ze werkelijk zijn en niet zoals wij willen of geloven dat ze zijn. En dat begint bij te zijn in het hier-en-nu en dat alles wat daar verschijnt, dat wat je ziet, hoort, ruikt, denkt en voelt, dat je dat laat bestaan. Er niet tegen vecht of je ernaar hecht. En heel soms zijn er daar die momenten alsof samen val met het leen zelf, dat er flow is in mijn leven, dan ervaar ik dat ik perfect ben, daar waar ik ben. Deze beoefening naar het ervaren van mijn natuurlijks staat van zijn, is waar spiritualiteit voor mij over gaat. En ja, daar ben ik dagelijks mee bezig. Het is uit zich ook in trainingen, opleidingen die mij kunnen ondersteunen in dit pad, zoals emotioneel lichaamswerk, of familie opstellingen.
Hoe is dat inzicht gegroeid en wie/wat speelde daarbij een bijzondere rol?
Door een relatie en -werkcrisis Een aantal yogadocenten, Juno Burger, Jan Geurtz
Wat doe je met spiritualiteit in je werk?
et accent op bewustwording en zingeving is mijn grote passie. Door verbinding te maken met, je ware ‘Zelf’ kun je richting geven aan wat jou ‘ZIN’ en plezier geeft. Als deze balans er is kun je betere keuzes maken om je mooiste leven te leven. Door zelf inzichten te ervaren heb ik 4 jaar geleden de ZIN studio geopend, (klik hier), waarin yoga en coaching centraal staan in de bedrijfsvoering. Gefascineerd door wat mensen beweegt Als kind was ik al gefascineerd in het fenomeen ‘wat mensen beweegt’; mentaal, sociaal, emotioneel, en ook fysiek. Hoe gaan mensen om met hun lichaam, hoe verwerkt men pieken en dalen en welke richting geven zij aan het leven? Een mensgerichte studie aan het HBO was voor mij een logische keuze. Mijn loopbaan begon in de hulpverlening, en richtte zich al snel op het gebied van mens en werk. Inmiddels heb ik ruim 15 jaar ervaring op het gebied van loopbaan coaching en life coaching. Ik werk vanuit de wisselwerking van lichaam én geest. Vanuit denken én voelen. In 2012 besloot ik na een coaching traject meer te leren luisteren naar en te vertrouwen op mijn intuïtie. Hoe kon ik dat beter doen dan met yoga? Ik wilde meer dan alleen lessen volgen. Ik had behoefte aan verdieping. Als sportbeoefenaar, van ballet, turnen, jiu jitsu , tae bo tot hardlopen, ging mijn interesse in eerste instantie uit naar een meer dynamische vorm van yoga; vinyasa ashtanga flow. Yogadocenten opleidingen volgden bij de Yoga Garden en de Nieuwe Yogaschool. Tijdens een stilteweek in 2015 werd mijn liefde voor de Yin yoga geboren. Ik kwam thuis bij me Zelf. Yin en Yang beoefening: ze zijn complementair aan elkaar en beide zijn nodig voor evenwicht tussen lichaam en geest. En eind november open ik dus mijn eigen yogaschool Juna yoga in Hillegom !
Mijn advies/quote aan anderen:
Life begins at the end of your comfort zone
