Gender
Female
Location
Arnhem
Birthday:
September 9
Met welke talenten wil je anderen van dienst zijn?
Ik ben Kundalini Yoga docent en Yoga Coach. Daarnaast geef ik met veel plezier geschiedenis- en meditatielessen op een middelbare school.
Wat betekent spiritualiteit voor jou?
Spiritualiteit is voor mij thuiskomen bij mezelf. Het is een natuurlijk onderdeel van mijn dagelijks leven en meestal heerlijk maar soms ook een heel moeilijk pad.
Hoe is dat inzicht gegroeid en wie/wat speelde daarbij een bijzondere rol?
Zonder dat ik er toen bewust van was heb ik van mijn moeder een stevige spirituele basis meegekregen als kind. We mediteerden vaak, zongen mantra's tijdens het schoonmaken en over dingen als reïncarnatie en geesten zien werd net zo nuchter over gepraat als over wat we die avond zouden eten. Ik ben dat tijdens mijn jong volwassen leven wat kwijtgeraakt en raakte daardoor van mijzelf af en werd depressief. Ik vond gelukkig een holistisch werkende psycholoog die bij me paste en die tijdens de eerste sessie al opperde dat ik misschien wel hoog sensitief zou zijn (daar had ik toen nog nooit van gehoord). Naast gesprekken met haar ging ik intensief Kundalini Yoga doen. Dat heeft me ontzettend sterk en veerkrachtig gemaakt, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik heb in deze yogavorm zo veel overwinningsmomenten meegemaakt, zo veel oud zeer verwerkt en zo veel plezier gehad, en nog steeds!
Wat doe je met spiritualiteit in je werk?
Ik geef twee keer per week Kundalini Yoga lessen. Het is een yogavorm die zich niet alleen maar richt op oefeningen doen op een matje, maar het is een levenspad. Tijdens mijn lessen inspireer ik mensen om de dingen die we leren tijdens de les ook toe te passen in de rest van hun leven. Mensen veranderen bijvoorbeeld hun ochtendritueel, hun dieet en/of doen iedere dag een meditatie. We delen onze ervaringen en dat is prachtig!
Mijn advies/quote aan anderen:
Keep up and you will be kept up - Yogi Bhajan
