massage - Blog 2.0 - Spiritueel Ondernemers Netwerk2024-03-29T08:49:27Zhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/profiles/blogs/feed/tag/massageDe kracht van etherische oliënhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/profiles/blogs/de-kracht-van-etherische-oli-n2016-01-27T14:19:56.000Z2016-01-27T14:19:56.000ZLiesbeth Bakkerhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/members/LiesbethBakker<div><div>Essentiële oliën zijn natuurlijke aromatische samenstellingen gevonden in zaden, stelen, stammen, wortels, bloemen en andere delen van planten. Hun geur kan zowel mooi als krachtig zijn. Als je ooit de prachtige geur van een roos hebt geroken, een lavendelveld of vers gesneden munt, dan heb je de aromatische kwaliteiten van essentiele oliën ervaren. Essentiële oliën kunnen je in een betere stemming brengen, je helpen ontspannen of juist energie geven, de zintuigen kalmeren en een krachtige emotionele respons in je wakker maken. Het gebruik van deze oliën gaat echter veel verder dan de heerlijke geur. Essentiële oliën bieden een krachtig en natuurlijk alternatief op veel dagelijkse vraagstukken. In deze tijd waarin de schandalen van big pharma steeds meer aan het licht komen, is een record aantal mensen op zoek naar alternatieven.</div><div><br />Essentiële oliën werden in de geschiedenis al in vele culturen gebruikt om hun medische en therapeutische eigenschappen. De moderne trend om meer holistische benaderingen toe te passen om voor onszelf te zorgen en tegelijkertijd een toenemende wetenschappelijke onderbouwing van alternatieve gezondheidsbenaderingen, zorgen ervoor dat essentiële oliën opnieuw worden ontdekt. Vele hebben krachtige reinigende eigenschappen. De unieke chemische structuur zorgt ervoor dat de oliën direct door de huid worden opgenomen, waardoor het systeem onmiddellijk kan reageren als de olie op de huid wordt toegepast. Sommige oliën zijn zelfs geschikt om in te nemen en zo de vitaliteit en het welzijn te ondersteunen.</div><div><br /><strong>Het delicate proces</strong></div><div>Er zijn vele kwaliteiten etherische oliën op de markt die de effectiviteit van de olie bepalen. Het spreekt voor zich dat het extraheren van de aromatische samenstelling van planten een delicate, tijdrovende en kostbare aangelegenheid is. Populaire, goedkopere oliën worden daarom verdund met natuurlijke of zelfs synthetische oliën. Hierdoor neemt de therapeutische werking van een olie af of wordt zelfs geneutraliseerd. De beste kwaliteit oliën zijn gecertificeerd voor puur therapeutisch gebruikt (CPTG). Deze oliën worden op lage temperatuur via distillatie geëxtraheerd. Zelfs als de temperatuur of druk die in dit proces wordt toegepast niet juist is, wordt de potentie van het extract al gewijzigd. Voor een CPTG olie is het tevens cruciaal dat de plant op het juiste moment wordt geoogst om de hoogste concentratie van de essentiële olie samenstelling te verkrijgen van een plant die op natuurlijke wijze is gegroeid, zonder pesticiden en andere chemisch residu. Door dit proces wordt een olie verkregen waarvan de werkzaamheid 50 tot 70% hoger ligt dan bij het pure gebruik van de plant. Het maken van goede essentiële oliën is daarom een ware kunst! Tot slot wordt een CPTG olie uitgebreid getest op hogere dan FDA-goedgekeurde standaarden om veiligheid te garanderen. Dat is wat een doTERRA CPTG olie onderscheidt van andere etherische oliën.</div><div><a href="{{#staticFileLink}}4554021853,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}4554021853,original{{/staticFileLink}}" width="400" class="align-full" alt="4554021853?profile=original" /></a><br /><strong>Toepassing</strong></div><div>Essentiële oliën kunnen voor een grote variatie aan emotionele of fysieke wellness toepassingen worden gebruikt. Ze kunnen enkel worden toegepast of in een complexe samenstelling afhankelijk van de ervaring en het gewenst effect van de gebruiker. De oliën worden normaliter op de volgende drie wijzen gebruikt: aromatische verstuiving, op de huid of door inname, als een voedingssupplement. Het gebruik van essentiële oliën kan naast buitengewoon eenvoudig levensveranderend zijn. Advies van iemand met ervaring helpt een nieuwe gebruiker bij een meer aangename en heilzame introductie ervan. De CPTG oliën van doTERRA zijn zeer geconcentreerd en daardoor krachtig waardoor je ze met zorg dient toe te passen. Niet alle oliën zijn bijvoorbeeld geschikt voor inname. Volg altijd de instructies op het product en vermijd gebruik in de ogen en in het oorkanaal. Meestal is een of twee druppels per toepassing al voldoende om het gewenste effect te bereiken en daaraan herken je ook een hoog kwaliteit olie. </div><div><br /><strong>Een goed begin</strong></div><div>Hoewel het gebruik van essentiële oliën eenvoudig en bijzonder vervullend is, zijn er zoveel oliën beschikbaar en talloze combinaties mogelijk dat het overweldigend kan zijn voor beginners. Hier introduceren we daarom de drie meest gebruikte oliën en hun gebruik: lavendel, citroen en pepermunt. Deze oliën worden in een speciaal <a href="http://www.blizwellness.com/nl/doterra-introductie-kit-doterra.html">introductiepakket</a> aangeboden.</div><div><br /><strong>Lavendel</strong> (lavandula angustifolia)</div><div>- gebruik onder je voeten of op je kussen voor het slapengaan</div><div>- om een bijen- of muggenbeet te kalmeren</div><div>- combineer met badzout voor een ontspannende badervaring</div><div>- doe een beetje op je polsen of inhaleer om stress van reizen te kalmeren</div><div>- doe een weinig op geïrriteerde huid om deze te verzachten</div><div>- doe een of twee druppels op de rug, handen of voeten van een opgewonden kind</div><div>- kalmeert huid en poriën na het verwijderen van haar</div><div>- breng aan op droge, kapotte lippen voordat je lipbalsem opsmeert</div><div>- gebruik met pepermunt voor een gezonde hoofdmassage</div><div>- meng met lotion voor een ontspannende handmassage</div><div><br /><strong>Citroen</strong> (citrus limon)</div><div>- doe een druppel in een waterfles of in water dat je in een restaurant krijgt</div><div>- verstuif in de ruimte of smeer op je huid voor een betere stemming</div><div>- voeg toe aan wat honing om een zere keel te verzachten</div><div>- verdun met wat cocosnootolie voor een vingernagel onderhoudsmassage</div><div>- verstuif in een ruimte om geuren te neutraliseren</div><div>- voor het verwijderen van kauwgom, stickerplaksel en vette substanties</div><div>- voor het reinigen van het aanrecht en roestvrij staal</div><div>- voeg toe aan olijfolie voor een non-toxische behandeling van meubelen</div><div><br /><strong>Pepermunt</strong> (mentha piperita)</div><div>- masseer op maag of voeten, of neem een druppel in, om de spijsvertering te ondersteunen</div><div>- gebruik met citroen voor een gezonde, verfrissende mondspoeling</div><div>- verstuif of gebruik op de huid voor een gezond ademhalingssysteem</div><div>- gebruik met lavendel voor pijnlijke en vermoeide spieren en gewrichten</div><div>- adem in gedurende een maaltijd om je sneller voldaan te voelen</div><div>- voeg toe aan een koudwatercompres of voetenbad als je oververhit bent</div><div>- adem in voor een snelle verkwikking op een lange autorit</div><div>- voeg toe aan shampoo en conditioner voor een stimulerende hoofd- en haarmassage</div><div>- gebruik met lavendel en citroen om je tegen de bedreigingen van het seizen te beschermen (bijv hooikoorts)</div><div>- spray verdund met water op het shirt van een kind voor betere concentratie tijdens studie</div><div><br /><strong>De natuur heeft op alles een antwoord</strong></div><div>Een groeiend aantal mensen kampt door vervuilde lucht met overgevoelige longen en dan is essentiële olie een zuivere, kraakheldere vervanging voor wierook en chemische geurverstuivers met een positief effect voor je gestel. Houd je van Rozemarijn of Lavendel? Dan kun je je hart ophalen met deze 100%pure oliën! Vervang deet eens met doTERRA’s Terrashield om insecten op afstand te houden. On Guard’s olie en tandpasta genezen tandvleesinfecties in een kwestie van dagen. Frankincense is een olie gedestilleerd van de hars van de wierookboom en komt uitgebreid aan bod in de documentaire reeks The Truth about Cancer. Breathe is een mix die speciaal is ontwikkeld om vrij te kunnen ademen. Clary Sage is een olie die het hormoonstelsel balanceert. Cypres ondersteunt bij emoties en grote veranderingen en de pepermunt capsules zijn een gezond alternatief voor pepermunt en fishermen’s friends. Voor deze en vele andere ongemakken biedt de natuur een puur natuur oplossing! Met een heerlijke doTERRA olie in combinatie met een <a href="http://www.blizwellness.com/nl/energie-sfeer/" target="_blank">aromabrander</a> geef je een bliss cadeau dat lang herinnerd zal worden!</div><div>Etherische oliën zijn zowel voor mens als dier te gebruiken.<a href="{{#staticFileLink}}4554021086,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}4554021086,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="4554021086?profile=original" /></a></div><div><a href="http://www.blizwellness.com/nl/brands/doterra/"><br />doTERRA’s productoverzicht vind je hier</a>. Zoek je een specifieke olie/product? We vinden ‘m graag voor je.</div><div>Komend weekend zijn er 3 events waarin je kunt kennismaken met de 100% pure, eerste kwaliteit en therapeutisch gecertificeerde essentiële oliën van doTERRA.</div><div>29 jan: De Kracht van Essentiële Oliën introductie van 20.00 tot 21.30 u in Amsterdam</div><div>30 jan: AromaTouch techniek training van 10 tot 18 u in Bussum (nog 1 plaats)<br />31 jan: doTERRA mini-workshop dag: Emotional Oils, Chakra workshop en Pet (huisdieren) workshop in Bussum van 11 tot 18 u<a href="https://www.facebook.com/events/174729286220078/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D"><br /></a></div><div>Voor informatie en aanmelding, zie <a href="http://www.blizevents.com">www.blizevents.com</a></div><div><br />* vraag je arts om advies als je zwanger bent of onder doktersbegeleiding staat en essentiële oliën wilt gaan gebruiken</div><div>** gebruik je zelf veel oliën of ben je geinteresseerd om zelf de oliën van doTERRA aan te gaan bieden, <a href="http://www.blizwellness.com/nl/">neem dan even contact met ons op</a> zodat we je een interessante korting kunnen bieden.</div></div>Zoek je ook een (bij)verdienste of nieuwe passie dit jaar?https://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/profiles/blogs/zoek-je-ook-een-bij-verdienste-of-nieuwe-passie-dit-jaar2016-01-03T18:53:14.000Z2016-01-03T18:53:14.000ZLiesbeth Bakkerhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/members/LiesbethBakker<div><p>Mei vorig jaar kwam ik in aanraking met doTERRA. Voor mijn wellness shop was ik op zoek naar essentiële oliën. Ik had contact gehad met Chi, maar dat was niet doenbaar voor mijn kleine webshop. Thank God! Via Facebook zal ik allerlei andere merken voorbij komen en stuurde iemand me een proefflesje toe. Dezelfde avond heb ik deze nog geprobeerd en ik was enorm onder de indruk van de werking. Mijn zoektocht was snel ten einde. Ik ging doTERRA voeren voor mijn webshop.</p><p></p><p>Mijn partner en ik zijn in de tussentijd de producten blijven uitproberen en gebruiken en ons enthousiasme neemt nog met de dag toe. De oliën zijn 100% puur, eerste klas kwaliteit en uit het wild en daarom kun je de meeste zelfs innemen. Dus hoewel ik het alleen in mijn webshop wilde aanbieden, ben ik door mijn enthousiasme toch ook weer met werven begonnen. Jij kunt je nl. voor 25 euro ook inschrijven en direct bij doTERRA inkopen en inkoopkorting krijgen.</p><p></p><p>Als je houdt van etherische oliën of meer natuurlijke producten wilt gaan gebruiken voor allerhande kwalen in en om het huis, maar ook tegen infecties, virussen, bacteriën, etc., dan kan ik je zeggen dat deze producten daarvoor geweldig zijn. Vanwege de hoge frequentie van de oliën, word je er ook nog eens heel blij van! De Frankincense olie (en andere) komen uitgebreid aan bod in de 2e aflevering van The Truth About Cancer documentaire serie (vanaf de 45e minuut).</p><p></p><p>Voor meer info ben ik uiteraard beschikbaar en ik stuur je graag een proefflesje toe (info@blizwellness.com). Op 30 en 31 januari organiseren we de AromaTouch Training voor zowel professionele masseurs en therapeuten alsook andere geinteresseerden. In deze training leer je de doTERRA oliën klinisch toepassen. Aanmelden mogelijk t/m 15 januari a.s. Meer info hierover vind je hier: <a href="http://bit.ly/1ihnKgg">http://bit.ly/1ihnKgg</a></p><p></p><p>Waar vertrouw jij op: de kunsten van een wetenschapper in een laboratorium of de kracht van de natuur?</p></div>Kom vrij van angsten die je belemmerenhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/profiles/blogs/kom-vrij-van-angsten-die-je-belemmeren2015-06-24T21:37:34.000Z2015-06-24T21:37:34.000ZRobert van Mierlohttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/members/RobertvanMierlo<div><p>Angsten zijn<a href="{{#staticFileLink}}4554023875,original{{/staticFileLink}}"><img width="147" class="align-left" src="{{#staticFileLink}}4554023875,original{{/staticFileLink}}" alt="4554023875?profile=original" /></a> onredelijke blokkades in je leven die je belemmeren om jezelf te zijn en je te ontwikkelen tot de persoon die je bent bedoeld. <br />Met onredelijk bedoel ik dat je angsten niet kun wegredeneren. Ze zijn niet gevoelig voor redenatie. Angsten zitten in je emotie gepland door negatieve ervaringen vanuit het verleden.<br />De manier waarop je angsten kunt overwinnen is door naar de angst te kijken, de emotie te voelen en daar liefde in toe te laten. <br />Soms kan het helpen als iemand je daar liefdevol bij ondersteund en je helpt in dit proces.<br />In mijn werk als counselor werk ik met zegenend bidden. Ik heb gemerkt dat liefdevolle aanraking tijdens het gebed veel losmaakt en helend werkt. <br />Ik ben dit gaan uitwerken en werk nu met een behandeltafel waar mensen ontspannen op kunnen gaan liggen en het zegenend gebed kunnen ontvangen. Eventueel in combinatie met lichte massage en zalving met olie.<br />Samen gaan we dan naar de angsten toe vanuit de goddelijke Liefde waarbij ik mijn handen zegenend leg op de gebieden in het lichaam waar de spanning het meest voelbaar is. Ik zegen in Jezus naam waardoor Gods Licht en Liefde mag komen om deze plek in de ziel te helen met liefde. <br />Deze wijze van helen werkt heel mooi en zuiver. Het is alsof je warme zonnestralen brengt naar een plek van sneeuw en ijs. Door de inwerking van de zonnestraling smelt het ijs vanzelf en wordt de grond weer zacht en ontvankelijk.<br />Via mijn praktijk kun je eventueel zo'n consult aanvragen.<br /><a href="http://agapecoach.nl/holistische-gebeds-massage.html" target="_blank">http://agapecoach.nl/holistische-gebeds-massage.html</a><br /><br />Hieronder geef ik een lezing over de genezende kracht van de liefdevolle aanraking<br /><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FCBkwJg3T5E?wmode=opaque" frameborder="0"></iframe></p></div>ONTSPANNEN EN KRACHTIG MET YOGA EN MASSAGEhttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/profiles/blogs/ontspannen-en-krachtig-met2011-06-11T14:15:49.000Z2011-06-11T14:15:49.000ZGabriëlle Sarani Zwuestehttps://spiritueelondernemersnetwerk.ning.com/members/GabrielleSaraniZwueste<div><p><b><br /></b></p><b>BOS EN LOMMER - SUTRATMA stressrelease geeft sinds kort yoga lessen en diverse soorten massages in eigen studio aan de Admiraal de Ruyterweg 341-3. Iedere maandagavond is er mogelijkheid om een proefles yoga te volgen, en voor de massages kun je er op afspraak de hele week door terecht.</b><p>SUTRATMA stressrelease is opgericht door Gabi Sarani die al vele jaren actief is in het geven van yogacursussen op meerdere niveaus. <br /> Gabi Sarani: De yoga is een milde flow van oefeningen die je lekker in je vel laten voelen en de dingen van de dag en week effectief uit je systeem los doen laten. Door het beoefenen van YOGA SUTRATMA wordt je sterker, leniger en kom je lichamelijk en geestelijk meer in balans zodat je je energieker, ontspannen en evenwichtiger gaat voelen. <br /> Je hoeft er niet sterk of lenig voor te zijn. De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en lichaamscondities. </p><p><br /> Naast yoga docent is ze Holistisch masseur, Shiatsu stoelmasseur en Biodynamisch massagetherapeut. <br /> Je kunt bij SUTRATMA stressrelease dan ook naast de yogalessen terecht voor Biodynamische massagetherapie, shiatsu stoelmassage of een heerlijke ontspanningsmassage. De ontspanningsmassage is alleen voor vrouwen. </p><p> </p><p>Wat is dat, BIODYNAMISCHE MASSAGE THERAPIE?</p><p>Gabi Sarani: Biodynamische massage therapie brengt je naar een vrij stromende levensenergie.</p><p>Het is een lichaamsgerichte psychotherapie, die als uitgangspunt de eenheid van lichaam en geest heeft. Met behulp van verschillende massages worden lichamelijke en psychische klachten behandeld.</p><p>Het is een zachte methode. Belangrijk is wat goed en prettig voor je voelt. Door de massage wordt het lichaam uitgenodigd om te ontspannen, en wordt je uitgenodigd om te voelen en om weer contact te maken met jezelf in het hier en nu.</p><br /> Gabi Sarani: Via SUTRATMA stressrelease kom je weer thuis bij jezelf. In een staat van rust, ruimte en ontspanning kun je dat ervaren. In masseren en Yoga heb ik dat gevonden en dezelfde rust, ruimte en ontspanning wil ik graag doorgeven aan mijn klanten. <br /> <br /> Heb je er zin in gekregen? <br /> Kom het eens proberen. Stuur een mail naar info@sutratma.nl of bel 06 24256185 <br /> Op de website <a href="http://www.sutratma.nl/" target="_blank">http://www.sutratma.nl</a> zijn alle details en actuele informatie te vinden. <br /> <br /></div>