Nadenken is noodzakelijk! Toch?

[Prema Devi Ishaya]

Nadenken is noodzakelijk! Toch?Om je te herinneren aan al de dingen die je moet doen, op je werk, in je relatie, je gezin; hoe je iets moet doen en hoe vooral niet, welke beslissing je het beste kan nemen en welke vooral niet en niet te vergeten het aansturen en beoordelen van jezelf! Moet allemaal gebeuren...Het houdt je dan wel uit je slaap, weerhoudt je ervan te zijn wie je werkelijk bent, weerhoudt overvloed, plezier en geluk in je leven en zorgt ervoor dat heel veel energie verbruikt wordt voor het denken, in plaats van voor het vernieuwen van cellen en organen in het lichaam - maar het geeft wel vorm aan je leven.Is dat wel zo? Gemiddeld heb je 120.000 gedachten per dag, en dit aantal is stijgende. Dit zijn niet dagelijks 120.000 nieuwe gedachten, maar hele oude die elke keer herhaald worden in nieuwe situaties. Een energieverspilling, maar ook een gemis van wat er werkelijk in het moment afspeelt. Is nadenken dan wel zo gunstig en kunnen we zonder nadenken?Ja, dat kan, sterker nog, alleen zonder nadenken kan je komen tot de volste expressie van jezelf. Denk daar maar eens over na als je nu al een succesvol leven leidt... Einstein heeft gezegd dat zijn beste uitvindingen altijd vanuit de stilte kwamen, niet vanuit het denken. Veel creatieve mensen zullen dit ook kunnen beamen.Oké, het is dus mogelijk en jij bent misschien wel iemand die alles uit het leven wil halen en bent dus nieuwsgierig naar wat er nog meer te ervaren is aan geluk, succes, plezier en ontspanning. Wat dan nu?De oplossing ligt in het veranderen van je relatie met jouw gedachten. Huh?Je neemt je gedachten veel te serieus, je identificeert je met je gedachten, je gevoelens en emoties - terwijl dat niet is wie je bent.Nog maar een keer: je bent niet je gedachten, je gevoelens en je emoties. Dat is puur energie die door je heen stroomt en die je je eigen maakt. Jij bent dat wat achter deze gedachten, gevoelens en emoties is, de stilte.We zijn echter zo ver van deze stilte verwijdert geraakt, omdat niemand ons ooit geleerd heeft dat nadenken niet nodig is en hoe we kunnen leven zonder na te denken. We zijn nu zo ver verdiept in onze jarenlang onderhouden gedachtepatronen dat het lijkt alsof dit allemaal zo bedoeld is.Toch hebben veel mensen het idee dat er meer moet zijn dan dat wat ze nu ervaren in het leven en dat klopt: er is veel meer als je uit de ‘mind’ komt (uit je hoofd).Gelukkig is het niet zo moeilijk om los te komen van het nadenken. Wil je alvast een oefening? Neem dan, alleen vandaag, je gedachten niet serieus. Wat je ook denkt, lach erom en kijk wat er gebeurt. Ervaringen met deze oefening zijn zeer welkom: [e-mail]© Prema Devi Ishayawww.brightpathconsultancy.comNiets uit dit artikel mag voor commerciële doeleinden gebruikt worden.

[ruud]

Hi Prema,
Citaat;"Er is één ding op de hele wereld dat u nooit mag vergeten. Wanneer u alles vergeet, maar dat ene niet, dan hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Maar wanneer u overal aan denkt, alles doet en niets vergeet, maar u vergeet dat ene, dan heeft u eigenlijk niets gedaan."
Mooi werktuig dat denken, wat het mogelijk maakt dat jij dit nu schrijft.
In 1 uur vervelen ging het ook daar over, zie daar mijn ervaring.
groetjes ruud