Van waaruit doe ik dit?Ik zag mij lange tijd hard werken goede resultaten halen en nog niet gelukkiger worden.Voor mij is de dingen goed willen doen een manier geweest om in beweging te blijven. Aan de resultaten ontleende ik mijn "eigen"waarde. Voor mij is dit een krachtige drijfveer geweest. Nu voldoet deze methode niet meer omdat het nu voor mij attributen zijn die ik aan de buitenkant ophing of aan trok zoals een kledingstuk.De laatste tijd ben ik meer bezig met het blootleggen van mijn eigen kwaliteiten die al aanwezig zijn en waar ik mij nog niet bewust van was. Mijn eigenwaarde zit nu in mij in plaats van daarbuiten.Door hier mee bezig te zijn kan ik mij meer ontspannen en heb ik een groot gedeelte van de stress-ervaring verminderd. Het is meer ervaren en oefenen geworden. Plezier, rust en genieten is veel meer ruimte voor.Dit soort inzichten zijn mogelijk door nieuwsgierig zijn naar je zelf en je bewust zijn dat alles verandert. Lichaamswerk is voor mij een krachtig hulpmiddel hierbij.
Comments