In deze workshopreeks maken wij een reis van het hoofd naar ons centrum, en onderzoeken hierbij thema’s die met het vinden van balans gerelateerd zijn zoals moeten, loslaten en overgave. We maken kennis met onze adem, omdat onze adem ons anker is en ons helpt gecentreerd te zijn. We leren diverse ademhaling en ontspanningsoefeningen die ons helpen nog meer om in ons lichaam te komen en ons helpen voelen. Door ons hoofd meer los te kunnen laten, kunnen we makkelijker de stem van ons hart horen en beter naar ons gevoel leren luisteren en zo onze grenzen beter waarnemen.
In deze reeks komen stukjes mindfulness en meditatie ook aan bod. De reeks is een beginners cursus en neemt 5 avonden in beslag.
Ervaar jij veel stress in je leven? Moet je zoveel van jezelf en heb jij het gevoel dat jij jezelf voorbij loopt? Dan is deze cursus iets voor jou. Meld je nu aan en gun jezelf de kans om meer balans in jezelf te creëren.
Eveline Zwikker is life coach en spirituele heler en heeft een eigen praktijk
aan huis: Spirit in Motion. Zij helpt cliënten de verbinding met hun hart te herstellen zodat zij vanuit hun kern kunnen leven. Eveline gebruikt diverse middelen zoals coaching, adem en ontspanningstechnieken, maar werkt ook energetisch en past ook Reiki toe om dit doel te bereiken. Voor meer informatie over Eveline, zie www.spiritinmotion.today.
Data: 18 sept, 25 sept, 2 okt, 9 okt, 16 okt.
Tijd: 20:00-22:00 uur
Locatie: Sarvata, Schependomlaan 17a
Aanmelding: via e-mail:info@spiritinmotion.today
Kosten: 20 Euro p.p. per avond ,100 Euro hele reeks.
Betaling: vooraf via bankrekening nummer: NL 76 TRIO 0198 0984 72
t.a.v. Eveline Zwikker onder vermelding van Leven vanuit meer balans
Comments