weerstand (2)

3 tips om met de stroom mee te bewegen

Omgaan met innerlijke strijd, hoe doe je dat? In deze video geef ik je 3 opties om met die strijd om te gaan!

De meesten van ons hebben de neiging om tegen de stroom in te zwemmen. Wat heeft het voor functie? Het vergt veel energie van je en het levert je zelden het resultaat op wat je wilt. En vaak dan wel weer stress.

Gelukkig kun je snel zelf iets doen aan je weerstand!

Veel kijkplezier

Liefs Judith

www.judithverwij.nl

info@judithverwij.nl

030-8901112

Read more…

Spelregels en tips bij conflicten

Vroeger of later komen we allemaal wel eens in een conflictachtige situatie terecht. Is dat erg? Nee, zolang je op een respectvolle manier met elkaar omgaat. Confrontatievermijdend gedrag levert vrijwel altijd op de lange termijn conflictop en altijd de confrontatie aangaan, levert op de lange termijn vaak verstoorde verhoudingen op.

Wat is wijs:

  1. Blaas niet alles op. Relativeer waar dat kan
  2. Bespreek verschillen van mening/inzicht kort. Hoe langer je conflicten bespreekt hoe groter het risico dat e
Read more…