onbewuste (2)

Verandering is niet leuk!


Wij mensen vinden verandering niet leuk! Als sociale dieren handhaven we liever de status quo. Het biedt veiligheid en zekerheid.


Zelfgekozen veranderingen - vakantie, verhuizing, huwelijk, andere baan – leveren veel stress op. Moeilijk zijn veranderingen, die je worden opgelegd. Geen invloed noch keuze. Je hebt te ondergaan. Bijvoorbeeld
het beleid van de nieuwe manager …


Omgaan met verandering


Meer dan de aard van de verandering bepaalt je eigen basis instelling hoe je omg

Read more…

Blue monday of ML King-day

De Britse psycholoog Cliff Arnall heeft op basis van een aantal aannamen wetenschappelijk becijferd dat de 3e maandag van januari de deprimerendste dag van het jaar is. Veel mensen nemen dit voor waar aan en allerlei maatregelen worden genoemd om blue monday het hoofd te bieden. En als je al niet blue bent, dan wordt je dat vanzelf wel door de overvloedige aandacht, die hieraan besteed. Om gedeprimeerd van te worden ...Blue monday valt ook altijd samen met Martin Luther King day, waarbij aandach
Read more…