Blog 2.0

Beluister hier https://softrevolutionoflove.org/podcasts-luisterstukjes/ een audio interview met Yvonne Coppens, holistisch gezondheids coach

Even een stukje naar beneden scrollen, daar vind je ons interview maar ook vele andere mooie interviews. Het interview met Yvonne is in 2 delen, in totaal 27 minuten audio.
Ik ben deze website begonnen om geld in te zamelen voor een prachtig project met paarden voor kinderen die het moeilijk hebben. Paard Als Spiegel is een project van de ANBI erkende sticht

Energie en energiebanen zijn een boeiende materie. In de hedendaagse mindfulness trainingen, coaching en yoga-praktijk wordt van deze aspecten uit de verschillende oosters georiënteerde filosofieën dankbaar gebruikgemaakt.
Met het oog gericht op gezondheid hebben deze wijsheden zich gedurende eeuwen ontwikkeld. Niet zo verwonderlijk dat ze gemeenschappelijke uitgangspunten hebben, universele energie en overeenkomende elementen beschrijven. Wijsheid en filosofie zijn immers gebaseerd op het waarn

Ik krijg nieuwe mensen die proeflessen komen doen. Ze beginnen met Yin yoga, want die rustige vorm (vooral liggende en zittende houdingen, waarbij je juist de spieren ontspant) lijkt ze erg lekker. En ze vinden het ook een hele fijne les! Op mijn aanraden proberen ze wel beide type lessen uit als het ze lukt.

En dan komt het…

Ik merk in mijn praktijk dat er veel mensen zijn waarbij de maat flink vol is. Om het minste of geringste vliegen ze uit hun slof. Ze reageren dit vaak af op zichzelf, hun geliefden of hun kinderen, terwijl ze dat helemaal niet willen. Maar het vervelende woord is er al uit voordat ze er erg in hebben. Daarom is het zo belangrijk om tools te hebben om de stoom af te blazen. Om de werkstress niet mee naar huis te nemen, maar ‘m daar te laten waar die veroorzaakt wordt.

Dit is het laatste artikel i